Lieve aanstaande ouders,
Een zachte start, dat gun ik alle mama’s en baby’s toe. En dat kan echt. Als doula wil ik jou herinneren aan de kracht en wijsheid die je al in je hebt. Door dicht bij jezelf te blijven en je intuïtie te volgen, want jij als moeder weet als geen ander wat er nodig is. Dat vertrouwen wil ik als doula graag overbrengen.
Als moeder van twee dochters heb ik zelf twee bijzondere geboortes mogen ervaren. Deze unieke momenten van hoe krachtig ons vrouwen lijf eigenlijk is, hebben bij mij het vuur aangewakkerd om de opleiding tot doula te gaan volgen. Bewust, authentiek en rust zijn de kernwoorden die bij mij passen. Ik hou van de natuur, wandelen, dieren en koken. Ik ben betrokken aanwezig, en kan goed aanvoelen wat er nodig is in het moment. Alles om jouw kindje welkom te kunnen heten in rust en liefde, volgens jouw eigen regie. Wat het belangrijkste is, is dat er wederzijds vertrouwen is.
Goed voorbereid bevallen met vertrouwen in jezelf en de mensen die je bijstaan, dat is wat ik iedere vrouw gun.
Volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning bevorderen de bevalling enkunnenzorgen voor minder medisch ingrijpen.
Graag verken ik samen met jullie de aanwezige verwachtingen en wensen.
Goede begeleiding en voorbereiding maakt echt het verschil.
Je veilig en gehoord voelen daar ligt mijn prioriteit, ik ben daar waar jij mij nodig hebt.
Ik ben Francien, moeder, zorgzaam, inlevend, positief en met een gezonde dosis humor.
Als kraamverzorgende, zus en vriendin heb ik al vele mooie bevallingen mogen begeleiden. Ik gebruik al mijn kennis, tips en tools om jullie zwangerschap en de geboorte zo aangenaam mogelijk te maken.
Neem gerust vrijblijvend contact op.
Liefs Francien
Elst +60 min (regio Arnhem/Nijmegen)
Ik help je te leren vertrouwen op je intuitie en oerkracht. Jouw lijf weet precies wat het te doen staat!
Ik ben Laura en als Doula ben ik er helemaal voor jou. Iedere vrouw is uniek en geen Doula traject is hetzelfde. Samen kijken we wat het beste bij jouw behoeften past. Wat heb jij nodig om vol vertrouwen je bevalling tegemoet te gaan?
Ik help je door het vergroten van jouw kennis over het geboorteproces. Maar ook door te oefenen met ademhalingstechnieken, verschillende bevalhoudingen, meditaties/visualisaties en diverse ontspanningsoefeningen. Ook kan ik je een rustgevende massage geven.
Dit Doula-effect zorgt ervoor dat jij optimaal kunt ontspannen, angsten los kunt laten die mogelijk in de weg zitten, en volledig in vertrouwen naar de bevalling en de geboorte van jouw kindje toe kunt leven.
Zullen we kennismaken?
Plan gerust een vrijblijvend gesprek in via
Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en samen met jou een geboorte ervaring te creëren waar je vol liefde en trots op terugkijkt!
Liefs, Laura
Mijn missie is om met compassie, vanuit mijn kracht en ervaring, vrouwen en hun partners te helpen naar een fijne, ontspannen zwangerschap, bevalling en kraamtijd, vol vertrouwen en zonder angst.
Mijn naam is Mariska Kooijman, ik ben doula en samen met mijn vriend, dochters Jacky (2018) en Loïs (2020) en zoon Dex (2023) woon ik in het Gelderse Twello. Vanuit mijn missie sta ik graag naast jou en je (eventuele) partner, tijdens je zwangerschap en (in de voorbereiding op) je bevalling. We maken uitgebreid kennis met elkaar, creëren een vertrouwensband, ik denk met je mee over jouw bevalling, voorzie je van de nodige informatie om beslissingen te kunnen nemen en help je de regie te behouden. Indien gewenst kun je ook nog een hypnobirthing cursus volgen bij mij. Tijdens je bevalling ondersteun ik jou en je partner emotioneel, mentaal en fysiek. En misschien nog wel het belangrijkste: ik ben én blijf er voor je. Zowel letterlijk als figuurlijk.
De focus in mijn begeleiding ligt op verbinden, informeren en een veilige omgeving creëren. Met oprechte aandacht, empathie, openheid, een vleugje humor en veel nuchterheid hoop ik jullie optimaal te kunnen ondersteunen in het creëren van jullie eigen positieve geboorteverhaal.
Neem gerust contact op voor meer info en/of een vrijblijvende kennismaking!
Vol vertrouwen, Mariska
Naast mijn werk als forensisch rapporteur (nu enkel op ZZP basis) werd ik enkele jaren geleden gegrepen door de geboortezorg. Ik startte als geboortefotograaf en nadat ik bij meer dan 20 baringen aanwezig was geweest wilde ik meer. Ik merkte dat vrouwen vaak tijdens de bevalling angst kregen en het gevoel hadden dat ze de regie verloren. "Ik stond er bij en keek er naar", was mijn gevoel (en schoot de mooie plaatjes, dat wel). Maar ik wilde van betekenis kunnen zijn. Om die reden ben ik zowel gestart met de opleiding tot Doula (aan de Doula Academie) en de opleiding tot Relaxed Bevallen vanuit Regie® geboortecoach. Deze opleidingen deed ik tegelijk (iets met ambitie en impulsiviteit).
Ik probeer volledig in te spelen op de behoefte van de ouders die bij mij komen. Ik sta met beide benen op de grond, raak niet snel in paniek en ben volledig onbevooroordeeld (wat ook binnen mijn forensische werk essentieel is). Voorafgaand aan de bevalling maken we een plan op maat (4 sessies) en tijdens de bevalling ben ik er voor jou en jouw eventuele partner. Ik help je herinneren aan wat je belangrijk vindt en probeer de vertaalslag te maken tussen jou en het medisch personeel/VK, mocht dat nodig zijn. Daarnaast is ' holding space' tijdens de bevalling wat ik doe (en dat betekent veelal dat ik enkel aanwezig ben, jou nu en dan voorzie van tips en/of praktische zaken en verder op mijn handen (of achter de camera) zit).
Ik werk altijd met een geheel vrijblijvende kennismaking bij jou thuis, om te kijken of het van beide kanten klikt (essentieel in mijn optiek).
Voel je vrij om contact met mij op te nemen.
Liefs, Deborah Puijk
(geboorte-)fotograaf en doula
Lieve vrouw,
Ben je klaar om geboorte te geven op jouw manier? Daar heb je recht op!
Met een goede voorbereiding komen we erachter hoe jij wilt bevallen. Jouw lijf wijst je de weg. Diep van binnen weet jij wat voor jou werkt en het is handig om hier bewust bij stil te staan. Ruimte daarvoor nemen, dát is belangrijk! Daar kan geen informatief boek tegen op.
Ik sta je graag bij in dit proces als bevallingscoach. Dit doe ik door verhelderende vragen te stellen, te luisteren, door te vragen, informatie te geven, en via embodiment.
Als jij weet hoe je het wilt en wat je wilt, kan jouw bevallingsteam zich helemaal op jou afstemmen. Ik blijf bij je en ben er voor jou én je partner zodat jullie je gehoord, gezien en gesteund voelen.
Jij mag gaan ervaren hoe krachtig je bent! Gewoon, omdat dat zo is.
Liefs Talitha
Copyright © Alle rechten voorbehouden
